Polucheniia poleznogo video, audio i tekstovogo kontenta, priamykh efirov na shirokie temy: self-menedzhment, upravlenie svoim nastroeniem, postanovka zadach i tselei, otslezhivanie svoego progresspa i t.d.
Khotite otkryt dlia sebia mir relaksa, spokoistviia i kontsentratsii vnimaniia? Ishchete khoroshii personalnyi antistress? Togda nashe prilozhenie “Akamu - meditatsiia dlia sna i antistress” otlichno dlia vas podoidet! Akamu - eto vash kliuch k miru meditatsii. Prilozhenie obuchit va...
"MomsLab" - kursy dlia beremennykh, napravlennye na podgotovku k rodam, i kursy dlia mam v dekrete, napravlennye na vosstanovlenie posle rodov. Naiti v instagram: @momslab_. Zaniatiia prokhodiat v rezhime onlain, i vy mozhete zanimatsia iogoi dlia beremennykh ili provodit trenirovki posle rod...
Davno khoteli izmenit zhizn? Chuvstvuete postoiannyi stress i napriazhenie, Vam ne khvataet rasslablennosti? Meditatsiia na russkom - antistress-praktika, kotoraia izmenit Vashu zhizn. Proidite bazovyi kurs meditatsii dlia nachinaiushchikh, chtoby nauchitsia snimat stress, zaglianite...
Beremennost - udivitelnyi i volnuiushchii interval v zhizni zhenshchiny. Vo vremia beremennosti telo stanovitsia bolee gibkimi blagodaria povyshennomu soderzhaniiu gormonov. Zaniatiia iogoi vo vremia beremennosti pomogaiut ustranit diskomfort v backbone, povyshaiut energiiu, normalizuiut nast...